Le 10 città spagnole più Zen

Oggi vorremmo pubblicare un articolo diverso. Un articolo dedicato a coloro che desiderano rilassarsi nel loro quotidiano, dal momento che ne parleremo le 10 città spagnole in cui lo yoga è più praticato, un'antica tradizione emersa in India tra 3.000 e 6.000 anni fa. Nell'ultimo decennio non ha smesso di guadagnare seguaci in Spagna, e questo ci consente di parlare di 10 comuni in cui lo stress e lo stile di vita sedentario sono combattuti con tutti i tipi di posizioni che persino i famosi hanno osato provare: Elsa Pataky, Judit Mascó, Verónica Blume, Cristina Pedroche ...

Holidu, il motore di ricerca per le vacanze, ha utilizzato i dati di Google sugli studi e la loro valutazione media per creare una classifica con le migliori città per praticare yoga. Città Zen in cui le coccole sono molto semplici. Vuoi incontrarli?

1- Santa Cruz de Tenerife

C'è 2.11 studi di yoga per 10.000 abitanti e la valutazione media è 4.76. La verità è che è un luogo ideale per praticare yoga, con la brezza marina che ti accarezza, con l'oceano Atlantico sullo sfondo e una temperatura che di solito è l'ideale per gran parte dell'anno.

A Santa Cruz ci sono fino a 43 centri, essendo la Siming School una delle più consigliate perché puoi anche praticare Pilates, Jujitsu, Calisthenics, Meditation e Chikung con l'aiuto dei professionisti che vi lavorano. Certo, sei sempre in tempo per praticare yoga all'aperto nel Parque Municipal García Sanabria, un luogo in cui tranquillità e belle vedute sono garantite.

2- Granada

In questo caso dobbiamo parlare 2,02 studi di yoga per 10.000 abitanti e una valutazione media di 4,71. Granada, che è già una città senza il trambusto di altri luoghi in Andalusia come Siviglia, ti consente di praticare yoga a prezzi convenienti e con la Sierra Nevada a soli 30 minuti di distanza.

Sabai Salud, un centro specializzato in hatha yoga, hatha vinyasa e chikung, è senza dubbio uno dei migliori che troverete nella capitale provinciale. Naturalmente, non dimenticare che puoi anche andare al Mirador del Barranco del Abogado per fare le tue posture all'aperto, a circa 15 minuti dall'Alhambra e goderti alcuni tramonti cinematografici.

3- Pamplona

Ci sono nella capitale della Navarra 1,98 studi di yoga per 10.000 abitanti e la valutazione media è di 4,85. Nonostante il fatto che i San Fermines siano vissuti con grande intensità, secondo un sondaggio condotto dall'Organizzazione dei consumatori e degli utenti (OCU), stiamo parlando della città più tranquilla della Spagna.

Qual è il più raccomandato? Il centro Yoga Pamplona Shiva & Shakti, dove è possibile praticare yoga integrale, hatha raja yoga, yoga vinyasa, soft yoga, akroyoga, yoga prenatale e meditazione. Se non vuoi pagare, niente come andare al famoso Parco della Ciudadela, dove trovare qualche minuto di calma non è affatto complicato.

4- A Coruña

In A Coruña ci sono 1,84 studi di yoga per ogni 10.000 abitanti e la valutazione media è di 4.95. Tra quanto bene mangi lì e quanto sia facile riposare per goderti i piaceri della vita, è normale che sia uno dei posti migliori per aprire centri di yoga.

Forse il migliore di tutti è il Miyoga Studio Coruña, dove è possibile richiedere lezioni di yoga complete, ashtanga yoga, hatha yoga, yoga prenatale e postnatale, yoga per
bambini e donne incinte, yoga e meditazione vinyasa. Se stai cercando un piano gratuito, vai al Parque de Santa Margarita, poiché lì troverai la concentrazione di cui hai bisogno.

5- San Sebastián

A San Sebastián ci sono 1,82 studi di yoga per ogni 10.000 abitanti e il punteggio medio è di 4.81. Penso che non sia necessario parlare della bellezza di questa città che ha una delle spiagge più incredibili del mondo, dove puoi approfittare per praticare lo yoga. Un'altra alternativa è il parco Cristina Enea o la spiaggia Zurriola, che è per i surfisti. Tuttavia, c'è sempre tempo per lasciarsi guidare da professionisti di centri come Yoga Shala, dove possono vantarsi di essere esperti di hatha yoga, yoga vinyasa, yoga aereo e yoga per le donne in gravidanza.

6- Palma di Maiorca

con 1,80 studi di yoga per ogni 10.000 abitanti e 4.71 di valutazione media, la capitale delle Isole Baleari è un'altra città che merita di essere in questa lista.

Il Mysore Mallorca è il centro che raccomandiamo per essere specialisti in ashtanga yoga, ma puoi anche andare nella foresta di Bellver o goderti il ​​sole su spiagge come Cala Ratjada o Cala Mondragó, dove le onde del mare accompagneranno i tuoi movimenti.

7- Santander

Ci sono nella capitale della Cantabria 1.74 centri yoga per 10.000 abitanti e la valutazione media è di 4,88. Puoi ricevere lezioni vicino alla cattedrale, presso lo Yoga Bárbara Martínez specializzato in yoga, yoga terapia e terapie naturali, oppure puoi andare al Mataleñas Park o alla Mataleñas Beach.Qualunque cosa tu scelga, sei sicuro di avere successo.

8- Oviedo

A Oviedo ci sono 1,50 centri yoga per ogni 10.000 abitanti e il punteggio medio è di 4.91. In Satya Yoga puoi praticare hatha yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, acroyoga, pranayama
e meditazione, ma se stai cercando un piano all'aperto e il tempo è buono, dovresti sapere che puoi praticare le tue posture preferite nel bellissimo Parque de San Francisco.

9- Barcellona

Sì, in una città affollata come Barcellona è anche possibile parlare di pace e tranquillità. C'è 1,47 studi di yoga per ogni 10.000 abitanti e la valutazione media è di 4.7. Yoga Bindu, con 13 anni di esperienza, è uno dei più consigliati per il prezzo e per la sua vasta offerta: ashtanga, hatha yoga, yin yoga, vinyasa e acroyoga. Naturalmente, non dimenticare che il clima mediterraneo può invitarti a visitare il Parque de la Ciudadela.

10- Alicante

Infine, chiudendo questo elenco è Alicante con 1.45 centri di yoga per ogni 10.000 abitanti e una valutazione media di 4,86. Parleranno molto del Centro Pilates e Yoga Marta Martín, anche se hai due buone alternative senza pagare un solo euro: il Palmeral Park e la spiaggia di Bol Nou, che si trova a Villajoyosa.

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