Suggerimenti per disconnettersi quando si è in vacanza

il ferie Devono divertirsi, disconnettersi e non fare nulla di ciò che hai fatto durante l'anno. Sto parlando soprattutto di lavorare e pensare a problemi che non riguardano solo il lavoro, ma anche altre preoccupazioni che perseguitano la tua mente e ti rendono difficile addormentarti.

Se vuoi davvero approfittare delle vacanze in modo da non pensare ad altro rilassarsi, Ti consiglio di prestare attenzione ai suggerimenti che condivido di seguito.

Dimentica il cellulare

Non ti dirò di lasciare il cellulare a casa perché è molto necessario casi di emergenza E può aiutarti a parlare con i tuoi amici e familiari, che a un certo punto ti mancheranno se hai programmato una lunga vacanza. Quello per cui non dovresti usarlo è visitare siti web come Hard Hobbit To Break, a meno che tu non abbia bisogno di informazioni per il tuo viaggio, ovviamente. Prova a parcheggiare le conversazioni su WhatsApp e non pensare nemmeno a sollevare il telefono per rispondere alle chiamate o alle e-mail che riguardano il lavoro. È la tua meritata vacanza e devono rispettarti.

Passa dalla condivisione di foto sui social media

So che è una moda sempre più diffusa e che ci sono persone che non possono evitarlo, ma la verità è che per disconnetterti devi parcheggiare la tua postura. Scatta foto per mostrare la tua vacanza se vuoi, ma non condividerle fino al tuo ritorno. Altrimenti vivrai con l'onere e la necessità per mostrare a tutti i tuoi contatti dove ti trovi in ​​ogni momento. Goditi il ​​viaggio, lascia volare le vacanze!

Pianifica escursioni ai siti senza copertura

Il modo migliore per evitare di essere tentati è andare in luoghi dove non c'è copertura. In essi non sarai in grado di utilizzare il telefono cellulare per tutto il tempo che desideri, quindi non ti richiederà molto tempo per disconnetterti correttamente. Una buona idea in tal senso è programmare una vacanza in montagna, poiché ridurrete i livelli di stress circondati natura, silenzio e tranquillità.

Vai in spiaggia senza un orologio

Andare in montagna è altamente raccomandato, così come andare in spiaggia senza pretese di alcun tipo e senza guardare a che ora è. Certo, cerca di evitare le tipiche spiagge che d'estate si riempiono di bandiera, poiché non sarai in grado di svuotare la mente e ti innervosirai anche se verrai toccato dai vicini tipici che gridano invece di parlare o ascoltare reggaeton ad un volume più tipico di una discoteca.

Pensa al tuo benessere

Un buon modo per rilassarsi e disconnettersi ha a che fare con pensa a te stesso, prestando attenzione che non si è avuto durante l'anno. Per questo, puoi assumere un massaggio e fare tutti i tipi di cose che hanno a che fare con le coccole.

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