Se lo sei incinta ma devi fare un viaggio, non ti preoccupare perché puoi farlo senza grossi problemi. Per tranquillità, te ne diamo un po ' suggerimenti che ti aiuterà a farlo in modo più sicuro.
Meglio viaggiare accompagnati, evitare di fare viaggi da soli e, in tal caso, informare l'autista o altri passeggeri sulla propria condizione. Ricorda che durante i primi tre mesi di gravidanza non è consigliabile navigare in barca, poiché puoi averlo nausea e vomito.
Evita di guidare automobili, poiché stimola il sistema nervoso causando stress. Se lo fai, non dimenticare di abbottonarti sempre cintura di sicurezza. Puoi passare la cintura sotto l'addome per viaggiare più comodamente e ciò non preme il ventre.
Se il mezzo di trasporto in cui viaggi non ha salute, chiedere all'autista di fermarsi nelle stazioni di servizio o nelle aree di sosta tutte le volte che è necessario. L'importante è sempre la salute.
Dal settimo mese di gravidanza n viaggi aerei. Le variazioni di pressione in altezza possono aumentare il rischio di rottura del sacco e di parto prematuro. usi abbigliamento di cotone, che allenti scarpe comode.
Prima di viaggiare in un altro paese chiedi al tuo medico come prevenire possibili malattie che possono esistere a destinazione. Assicurati prima di viaggiare che sarai coperto dal tuo assicurazione medica. Ovunque tu vada, porta sempre con te un telefono cellulare e il quaderno sanitario in cui il tuo medico controlla la tua gravidanza.
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