Il male acuto di montagna È anche noto come mal di montagna o mal di montagna. Ciò è dovuto alla mancanza di adattamento del corpo al ipossia (privazione di ossigeno nel corpo o da qualche parte in particolare) dall'altitudine. Di solito colpisce molto di più i fumatori e le persone con problemi cardiaci. Circa 5.000 m. in alto c'è circa la metà dell'ossigeno respirato a livello di mare.
Nel tempo, il corpo umano si adatta all'altitudine aumentando i globuli rossi. Alcuni giorni di Parón sulla strada per abituarsi alle modifiche sono altamente raccomandate. Ad esempio, un paio di giorni in Arequipa (Perù) a circa 2.300 m. altitudine, prima di continuare il viaggio per Cusco e il Cammino Inca a 4.000 m. più altezza, sarà di grande aiuto per il tuo corpo e ti aiuterà ad avere prestazioni migliori durante il attraversamento.
Alcuni dei posti I più popolari in cui puoi soffrire questo problema senza dover scalare una montagna sono: Perù, Bolivia, Messico e Tibet. I sintomi possono essere divisi in due stadi:
- Fase 1: vertigini, nausea, mal di testa, insonnia, mancanza di respiro, perdita di appetito. Cerca di riposare, mangiare bene e bere molta acqua. Starai bene tra un paio di giorni. Ma se i sintomi continuano, andrai a ...
- Fase 2: tosse secca, vomito, confusione, perdita di equilibrio e coordinazione. Infine, può verificarsi edema polmonare. Continua a idratarti e scendi il prima possibile. Chiama il medico per un consiglio sull'assunzione di qualsiasi farmaco.
Il mal di Montagna, cos'è, e le sue cause. Alcuni consigli per prevenire il mal di montagna. (Potrebbe 2024)
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